Voici une liste non exhaustive des domaines où l'hypnose a une action reconnue.
Pour améliorer votre quotidien
- Arrêter de fumer définitivement, sans compenser
- Modifier vos comportements alimentaires
- Mieux gérer vos émotions (anxiété, colère, tristesse…)
- Retrouver un sommeil naturel et réparateur
- En finir avec une phobie
- Vous libérer d'une addiction (alcool, drogues, internet, pornographie, jeu)
- Soulager ou éliminer certaines douleurs physiques chroniques ou non expliquées (migraines, fibromyalgie… seulement après diagnostic médical)
- Améliorer votre sexualité
- Mieux vivre votre grossesse et votre maternité
- Faire le deuil d'un proche, d'une relation
- Passer sereinement une étape de vie (retraite, déménagement, changement de carrière...)
Pour votre développement personnel
- Développer votre confiance
- Prendre la parole en public
- Construire une stratégie de motivation
- Vous préparer efficacement à un examen, une épreuve
- Améliorer votre mémoire, votre concentration et votre attention
- Être à l’écoute de votre inconscient, de vos rêves, faire des rêves lucides